小谷子发现，这几年上班族越来越关注自己的健康问题，不少上班族感受到了办公室工作有可能，或者已经对自己的健康产生了各种影响。确实，小小的办公室里面，有着诸多对健康不利的因素，小到办公用品，大到空气质量，“危险”无处不在。今天小谷子就为大家详细的盘点一下办公室里面的十大健康杀手，上班族一定要仔细阅读并采取行动哦~

久坐。这一点自不必多说，也是导致办公室健康问题的元凶之一。久坐对人的身体影响很大，小到全身酸痛，大到导致意外，英年早逝。更让人“绝望”的是，就算定期锻炼，长时间的久坐也很容易导致肌肉和骨骼方面的疾病以及糖尿病，心脏病，肥胖等。小谷子给出的建议是每一个小时就要起身休息，活动一下，眺望一下窗外的景色。